Шакшука: Идеальный завтрак для гурманов

Шакшука: Идеальный завтрак для гурманов

Очаровательная шакшука завоевывает сердца и желудки! Это популярное блюдо из яиц в томатном соусе с ароматными специями и овощами стало настоящей находкой для тех, кто ценит вкусные и сытные завтраки.

Ингредиенты для идеальной шакшуки

Чтобы сделать это искусство кулинарии, понадобятся:

  • 5 яиц
  • 1 лук
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 3 болгарских перца (разных цветов)
  • 0,5 острого перца
  • 4 помидора
  • 150 мл протёртых помидоров (или 2 ст. л. томатной пасты)
  • 1 ч. л. молотого кориандра и зиры
  • 1 ч. л. прованских трав
  • 1 ст. л. сахара
  • Соль и чёрный перец по вкусу
  • Свежий базилик и петрушка для украшения
  • По желанию: сливочный сыр и масла для жарки

Приготовление шакшуки

1. Начните с подготовки овощей: залейте помидоры кипятком на 5 минут, затем освободите их от кожицы и нарежьте. Лук порежьте мелко, а болгарский перец — кубиками.

2. Острый перец нарежьте тонкими кольцами. Если хотите немного остроты, добавьте больше.

3. Мелко нарежьте зелень: базилик, петрушку и кинзу (если есть).

4. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и добавьте кусочек сливочного. Обжарьте лук, затем добавьте специи и чеснок, чтобы они раскрыли свой аромат.

5. Введите сладкий и острый перец, затем помидоры и томатную основу. Приправьте солью, сахаром и прованскими травами. Накройте крышкой и тушите до загустения.

6. Создайте небольшие углубления в соусе и разбейте в них яйца. Посолите желтки и перчите по вкусу, а по желанию добавьте сливочный сыр между яйцами.

7. Накройте крышкой и готовьте несколько минут, пока белки не схватятся, а желтки остаются жидкими.

8. Подавайте шакшуку, посыпанную свежей зеленью, с хлебом. Невозможно удержаться от запеканки с желтком!

Полезные советы

- Томатную основу можно заранее приготовить и хранить в холодильнике до 3 дней.

- Не переварите яйца: идеальный желток должен быть текучим.

- Для сырного гурмана подойдут фета или брынза.

- Для сытности добавьте в соус нут или фасоль.

- Шакшуку можно запечь в духовке при 180°C в течение 7-8 минут.

Приятного аппетита — это блюдо точно завоюет ваше сердце!

Источник: Жизнь как жизнь с Александрой

Топ

    Почему орехи кола исчезли из жизни и напитков
    Как рассол сделал курицу невероятно сочной и вкусной
    Необычный кисель: облепиха и апельсин в одном десерте
    Шакшука: Идеальный завтрак для гурманов
    Грядет пора высадки: идеальный грунт для рассады перца
    Тушёные овощи
    Как защитить дачные растения: зеленка и нашатырный спирт в действии
    Скрэмбл со сливками: Завтрак Ресторана за 10 Минут
    За полчаса на столе — аппетитные макароны с баклажаном и зеленым горошком
    Секреты успешного озимого лука: как выбрать лучший посадочный материал для зимней посадки
    Как варить замороженные креветки: секреты и советы
    Вкусный куриный суп со звёздочками: любимое блюдо детей
    Пять шагов к цифровой детоксикации: как освободиться от ненужного контента
    Минтай в сливочном соусе: легкий и вкусный ужин для всей семьи
    Как вырастить здоровую рассаду: секреты идеального грунта
    Непревзойденный томатный сок на зиму: простой способ без сложностей
    Автоклав для дома: как выбрать и использовать для идеального консервирования
    Как распознавать тревожные черты: объясняем признаки плохого человека без морализации
    Необычайный кокосовый пирог, который удивит вас своей легкостью
    Как агератум может помочь в борьбе с белокрылкой: удивительные свойства цветка

Лента новостей