Скрэмбл со сливками: Завтрак Ресторана за 10 Минут

Если вы ещё не пробовали готовить скрэмбл со сливками, то многое пропустили. А если уже опробовали этот рецепт почему никто не рассказал об этом раньше?

Ранее для приготовления скрэмбла использовалось молоко, но в этот раз нашлись остатки сливок. Добавлять их в кофе показалось слишком калорийным, так что идея использовать их для завтрака оказалась отличной.

Простой рецепт на завтрак

Для приготовления нужно всего 2-3 яйца и немного сливок. Итог: нежный, кремовый скрэмбл с бархатной текстурой. Он идеально сочетается с поджаренным хлебом. Хотя в идеале лучше подавать с красной рыбой, у меня её не было, и я выбрала более простой вариант. Хлеб намазала творожным сыром, покрасила салатом, добавила ветчину и, конечно, скрэмбл.

Время приготовления и калорийность

Такой завтрак получается как в ресторане и готовится всего за 10 минут. Порой, чтобы насладиться жизнью, не требуется много времени или похода в кафе достаточно немного сливок и хорошего настроения.

Калорийность на 100 г: 179 ккал Б 10 г Ж 14 г У 2 г

Калорийность на порцию (~220 г): 394 ккал Б 22 г Ж 31 г У 5 г

Экономия времени на кухне

Хотите меньше времени проводить на кухне, но при этом наслаждаться вкусной едой на обед и ужин?

Воспользуйтесь готовыми заготовками фаршем, мясом и сладкими перекусами всё это поможет сэкономить ваше время и силы.

Присоединяйтесь к нашему Telegram-боту и забирайте рецепты прямо сейчас!