В поисках идей для обеденного стола? Не спешите унывать — разнообразие блюд может быть простым и доступным.
На завтрак — сытная пшеничная каша
Сегодня на завтрак предлагает пшеничная каша, которая готовится легко и удобно. Все каши рекомендуется ставить в мультиварку с вечера. Вместо отложенного старта выбирается режим приготовления, а далее включается поддержание температуры на ночь. Это гарантирует, что каша будет свежей и вкусной.
Пропорции: одна часть каши (примерно стакан на 250 мл), четыре части воды и одна часть молока. Приправить по вкусу солью и сахаром. Готовить кашу на режиме «молочная каша» около 40 минут и оставлять на подогреве до утра. Для любителей густоты — для более жидкой каши просто добавьте больше жидкости.
В качестве дополнения к каше можно предложить отварные яйца, сливочное масло или кусочек батона.
Обед — восхитительная курица с макаронами
На обед — курица, запеченная в духовке с макаронами. Куриное филе бедра нарезается на небольшие кусочки, к ним добавляются две столовые ложки сметаны, специи: кориандр, копченая паприка и уцхо-сунели. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, сверху посыпается тертым сыром и запекаются в духовке в течение 40 минут. Это блюдо получается нежным и сочным, идеально сочетающимся с отварными макаронами.
Параллельно готовится манник, куда добавляют замороженные ягоды для свежести и вкуса.
Ужин — ароматный рис с курицей
На ужин — рис, приготовленный с курицей в мультиварке. Курицу обжаривают с нарезанным луком, добавляя куркуму, копченую паприку и хмели-сунели. Не забывайте про соль и лавровый лист. Все это жарится 15 минут.
Затем в это блюдо засыпается промытый рис, заливается водой на два пальца выше уровня риса и оставляется в режиме тушения часа на один. Результат: ароматный, восхитительный рис, особенно хорошо в сочетании с куркумой.
На перекусы — свежие фрукты, такие как апельсины и яблоки, а также кусочек манника. Все вышеперечисленные блюда можно приготовить не более чем за полчаса.
Как вы упрощаете приготовление пищи? Поделитесь своими советами — это будет интересно всем!
