Кулинарные открытия: запеченная тыква со свеклой и песто

Кулинарные открытия: запеченная тыква со свеклой и песто

С приходом осени в домах начинают появляться тыквы, напоминая о тепле и уюте. Этот яркий овощ вдохновляет на создание невероятных блюд, и одно из них — запеченная тыква со свеклой под нежным соусом песто.

Не стоит пугаться простоты рецепта! Всего несколько ингредиентов и минимум усилий понадобятся, чтобы порадовать себя и близких насыщенным вкусом. Блюдо может выступить в роли основного, гарнира или теплого салата — выбор всегда остается за вами.

Запеченная тыква со свеклой и песто

Ингредиенты:

  • Тыква (мякоть) — 500 г
  • Свекла (средняя) — 2 шт.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Сухие прованские травы — 1 щепотка
  • Соль и черный перец — по вкусу

Для соуса песто:

  • Смешанная зелень (петрушка, укроп, базилик) — 100 г
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Полутвердый сыр — 100 г
  • Миндаль — 50 г
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 100 мл
  • Соль и черный перец — по вкусу

Калорийность: 213 кКал / 100 г

Этапы приготовления:

  • Свеклу завернуть в фольгу и запекать в духовке при температуре 200°C около 1,5 часов.
  • Тыкву нарезать толщиной 3-4 см, выложить в форму, посолить, поперчить и приправить прованскими травами. Запекать в духовке около 30 минут до мягкости.
  • Для соуса в блендере соединить зелень, чеснок, орехи, натертый сыр и 50 мл масла. Измельчить до однородного состояния, затем добавить оставшиеся 50 мл масла для достижения нужной консистенции.
  • Остывшие овощи нарезать кубиками и выложить в блюдо, сверху полить соусом песто и сбрызнуть оливковым маслом.
  • Приятного аппетита! Этот рецепт способен добавить ярких красок в ваш осенний рацион.

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей